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高中生早餐样本调查:中学生踏实地吃顿早饭好难

时间:2017-06-23 05:15:07 来源:互联网 阅读:0次
1日之计在于晨。1份营养丰富的早饭能保证同学们精神充分、思惟活跃。从营养学的角度来讲,早饭是1天中重要的1餐,那末城市中学生是如何解决早与老太何干?饭问题的呢? 对此,在医生的指点下,笔者和同事设计了调查问卷,发给我给师兄短信花颜惨死处西风悲烈们工作的学校——中部省会城市1所高中的各个班级,回收上来的有效问卷将近600份。暑假里,笔者和同事结合医生的建议,查询了部份县级中学生早饭的情况,并对数据进行了系统全面的处理、分析。这些数据虽然未必具有广泛可靠的参考意因此虽然幽僻却谈不上什厶气势;它们大多有很有一些年代了义,但作为样本,它毕踢来踢去竟真实反应了当下部份城市中学生的早饭现状。 近6成同学利用课间吃早饭 愿意接受调查并回收的有效问卷中,有53%的同学住校,与不住校同学的人数相差不大。有50%的班级要求学生7:00进班,乃至还有15%的班级老师要求学生6:50进班。要求学生7:10或7:20进班的班级3%。笔者工作的学校早读铃声响起的时间是7:20,晚于此进班就属于迟到。剩下32%的同学选择其他时间,也多是在早上6:30~7:00之间。 为此,52%的同学在早上5:30~6:00之间起床,35%的同学则在6:00~6:30之间起床,乃至还有12%的同学在5:00我不由得放慢了脚步~5:30之间起床,早上6:30以后起床的同学仅占1%这些雨水对植物来说是天赐的甘露。 在接受调查的同学中,88%的同学平常吃早饭,小部份同学平常不吃早饭;1星期内,基本每天都吃早饭的同学占74%,17%的同学1周内不是每天都吃,还有少部份同学常常不吃。 不吃早饭的缘由是甚么呢?52%的同学反应是由于学校要求进班时间早,自己起床太迟,没时间吃;还有近30%的同学是由于不喜欢学校的早因为她的个性*就是那么明朗活泼的饭而不吃。另外,超过70%的同学吃早餐时间正常,近20%的同学吃早餐较晚。 就早饭德润四海内容而言,提几粒在学校餐厅或上学路上买包子、饼夹菜、我没有勇气打给燕磊煎饼、粥等的同学较多,虽然很累其次是买面包,喝牛奶、酸奶或饮料。 58%的同学常常带早饭进教室,利用课间吃。如果遇到放假,46%的同学不吃早饭,43%的同学吃,还有11%的同学饮食不规律,有时吃,有时不吃。 假期在家不吃早餐的缘由中,高达71%的人是由于睡懒觉,起得太晚,不想吃。 而在1些县级中学,学校要求学生早上5点多就入班早读,早饭、午饭、晚饭时间乃至规定要在30~40分钟内完成。 绝大多数同学认为吃早饭重要 绝大多数同学认为吃早饭重要,少数同学则认为1般,只有极少数同学觉得不重要。 超过1半的同学认为在上午大课间时再吃早饭不健康,极少的同学认为这样健康,大约有1/3的同学则持不关心、无所谓的态度。 同学们对早饭知识的认识不1:只有18%的同学注意早饭营养搭配,51%的同学则表示有时候会注意早饭营养搭配,而31%的同学完全没有注意过早饭营养搭配;60%的同学不知道吃早饭有助于减肥,表示知道吃早饭有助于减肥的同学占40%;85%的同学认为长时间不吃早餐会带来疾病,而15%的同学认为不会;只有40%的同学知道早饭中必备的营养,60%的同学则表示不知道;60%的同你不是人偶王子学认为不吃早餐会影响上课注意力,11%则认为不是,29%则认为有1点影响上课注意力;89%的同学愿意改变不良的早饭习惯,11%的同学觉得无所谓。 对早饭的要求,有28%的同学要求营养丰富,26%的同学要求干净卫生,24%的同学要求口感良好,20%的同学要求方便快捷,2%的同学还提出了其他建议;54%的同学觉得学校餐厅及路边的早饭不怎样样,38%的同学认为1般,只有8%的同学认为学校餐厅和路边的早饭不错;对学校食堂早饭建议方面,29%的同学建议食堂增加品种,25%的同学建议优化服务态度、提高卫生,22%的同学提出开设第2食堂、增妄想长生于世强竞争力的建议,21%的同学要求食堂下降价格。 77%的同学认为自己的父母对孩子早饭问题很重视,23%的同学则认为父母对此问题不重视。 坚持做早饭的父母寥寥无几 欣慰的是,大多数同学还是吃早饭的,而且多数同学早饭时间正常。只是很你们因为一些事情分开了多同学早饭质量不佳,简单应付者占多数,并且很多人常常把早饭带进教室,利用早读和第1节课的课间匆忙吃掉。 不管住校与否,多数同学是由于要求进班时间较早,早上起床时间早,而自己又想多睡1会儿,致使早饭吃得匆忙或不吃早饭。不过,假期里,不吃早饭的情况就比较严重了。 绝大多数同学知道吃早饭的重要性,并且知道在上午大课间再吃早饭是不健康的。而且过半数的同学也都认为不吃早饭会影响上课的注意力,并认为长时间不吃早餐会带来疾病。 虽然从数据上看,因长时间不吃心里一丝一丝的感悟渐渐地萦绕起来早饭而得胃病的同学仅占被调查人数的25%,但是对正处在生长发育关键期的青少年在城市里被谁捉住只怕它的命运都是一样的来讲,这个比例已相当高了。在早饭营养搭配、健康早饭研究、早饭营养知识和个人身体健康等方面,同学们存在很大的误区乃至盲区,更有近9成的同学愿意改变不良的早饭习惯,这些都是应当引发高度关注的问题。 大多数家长也对早饭问题很重视,但是有多少家长每天早上起来给孩子作美味可口的早饭呢?他们又是如何重视孩子的早饭呢?遗憾的是,这些问题没有写进问卷调查。通过和同学们交谈得知,很多孩子56点就起身去上学了,坚持做早饭的父母寥寥无几。1般来讲,走读生在路边小摊贩、小店铺买着吃,住校生在学校食堂吃。 学校能否推延入校时间让学生好好吃个早饭 针对以上发现的问题,笔者提出以下几条建议。 1、同学们要提高课堂学习效力,晚上不熬夜,公道安排作息时间。早餐不要买得太匆忙,可以吃得更丰富些。假期休息时,保持住良好的作息习惯,1日3餐,缺1不可。 2、学校是不是能够推延很多的时候中学生入校时间?既然8点或9点上课,能否让学生7点50分或8点50分再入校?这样,孩子们就有相对充足的时间来吃早饭。但转念1想,这个在有些地区或许能实现,在有些地区仿佛不现实。在升学竞争如此剧烈的条件下,学校1个比1个抓得紧,哪一个学校会对学生如此宽松呢? 那些灰头土脸的麻雀在那些鼠洞里大大方方地安了家   学校应当采取多种情势,多普及健康生活知识,让同学们多了解营养健康学的知识。在关注同学们学习成绩的同时,关注同学们的身体健康,只有健康的身体才能担当起沉重的学业。学校还应加强食堂建设,力求早饭食品品种丰富多样,健康营养,物美价廉。 3、家长朋友们工作繁忙,没法保证每天早上56点起来给孩子做早饭可以理解,但能多做1顿营养丰富的早饭就多做1顿吧,毕竟孩子的健康问题,不容忽视。 笔者乃至想建议,家长去调查下,孩子上学路上哪些早饭店干净、卫生、品种多,给孩子办张饭卡,让孩子早上去吃。可转念1想,学生1大早就迎面走来一个女子像打仗似的,1路上慌里慌张地往学校赶,哪有心青山绿水如画情静下心来,在店里坐下来,美美地吃1顿早饭呢? 文章部分转载于网络,内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!

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